ryż z

Dzisiejsze przed treningowe śniadanie - białka jaj, mąka owsiana, jagody goji, walden: http://i.imgur.com/MdwJ5Hk.jpg Po treningowy ryż jaśminowy z malinami i borówkami posypany cynamonem i pieprzem oraz pierś z idyka: http://i.imgur.com/E8MQMpW.jpg

Dziś odespałem to nadrabiam posiłki. Ryż brązowy(nie wiem czemu na zdjęciu jest biały, chyba mnie oszukali :)) ) Gyros z indyka w sosie z warzywami i buraczki 8-) /SFD/Images/2015/6/29/f3522e64db114b16ba29e86dd29bab7a.jpg Zmieniony przez - jjfight w dniu 2015-06-29 23:10:57

Redukcja pełną parą :) 1. Naleśniki błonnikowe z twarogiem zblendowanym z borówką i czereśnią 2. Klasyka gatunku : kurczak ryż i warzywa 3. serek wiejski , twaróg , płatki śniadaniowe i sosik truskawkowy /SFD/Images/2015/8/8/f5c6ef4a0af34709a42c3d2e0587cbf7.jpg /SFD/Images/2015/8/8/7a92e70bbf454932b51fca5feae4ac1c.jpg [...]

​1-wiejski z łososiem i szczypiorkiem ​2-gofry omletowe 3- ryż jasminowy kolorowany kurkumą, kurczak podsmażany z cebulką, pieczarkami i warzywa 4- budyniowa kasza jaglana /SFD/Images/2015/9/12/d3f31ae96d60445ab76973cb4135a203.jpg /SFD/Images/2015/9/12/c2777b748d564bac9694935c7d81105f.jpg /SFD/Images/2015/9/12/94e41283d24f4c7f8d749f50ec5e54c3.jpg [...]

Mielone z szynki Ryż jaśminowy z czerwonym Pieczarki Mini marchewki Brokuł Por http://www.sfd.pl/SFD/Images/2016/1/6/c09c4536db644a639a61d3e9a78ef325.jpg

Ryż gotowany w kurkumie + odrobinie szafranu (bez szafranu też będzie dobry). Kurczak curry - kminek, czosnek + imbir smażone na oleju żeby nadać mu smak, potem cebula /pocięta w piórka/, posypać przyprawą curry, potem wrzucić kurczaka i jeszcze więcje przyprawy ;-) podsmażyć, dodać warzywa (u mnie fasolka szparagowa i groszek z mrożonki) i na [...]

Czarne- białe. Ryż pół na pół z kakao. Na omlecie z jaj /SFD/Images/2016/1/17/4cf41d3d7d4848e383afc2cc90c0353f.jpg

Stek z rostbefu Ryż risotto gotowany w pomidorowej passacie z suszonymi pomidorami, bazylia, pieprzem i czosnkeim Papryka żółta http://www.sfd.pl/SFD/Images/2016/4/16/605e64ba1d6b4814b2506b570c968877.jpg

1. Bananowe gofry proteinowe z odżywką 2. Bób + ryż + pstrąg łososiowy 3. Placuszki proteinowe na słodko z batatów:) /SFD/Images/2016/6/22/32b534a0bed64e30a6858f14773b6443.jpg /SFD/Images/2016/6/22/c968a1c2cb8943e1ab937592a59ef68e.jpg /SFD/Images/2016/6/22/debcd75d3af24381822ebbf5d885c38a.jpg

To co u szefa na pierwszej focie :-€ krem z marchewki z imbirem później dam przepis bo jest mega pyszna a na tej fotce śniadanie ryż owoce, białko i polewa carmelowa zero /SFD/2016/10/13/6736b312f14e47148833b1ea490ddec7.jpg Zmieniony przez - Bull w dniu 2016-10-13 08:40:34

Stek z rostbefu, ryż risotto w pasacie pomidorowej, warzywa /SFD/2016/10/19/7bf4de173fe14c9491bd73bdfa25e54d.jpg /SFD/2016/10/19/87688309d86844e282261bcef48db827.jpg Łosoś pieczony z czosnkiem Pieczone ziemniaki /SFD/2016/10/19/7bc5bd6a47a64117bca56eaf46c47395.jpg

Ryż brązowy z sosem z kurczaka /SFD/2016/10/26/549e842cd5b44f1297caf3282304aa29.jpg Bardzo skomplikowany ten sosik?

ryż basmati z filetem z udka plus surówka /SFD/2016/10/30/032994ea232347fd9fa1b534965fa511.jpg /SFD/2016/10/30/bfaa4c58cfb94e2e82a917bd6494ccdc.jpg

A było tak ryż a po środku tunczyk z puszki zmieszany z majonezem i dodane coś ostrego jak za 8 zł to nic specjalnego.

Filety z sandacza smażone z cebulką na maśle klarowanym Ryż jaśminowy Kapusta kiszona /SFD/2016/11/11/a9dca345c3a24f56849db628cd09ef23.jpg

1. Ryż , łosoś, pieczarki , brokuły 2.Gołąbki zapiekane 3.Gulasz z łopatki z cukinią i ajwarem /SFD/2017/2/13/68ca5a63fc714fe3898ce5044bd09979.jpg /SFD/2017/2/13/e085d14be26e4779b9fcd0a4176a4e96.jpg /SFD/2017/2/13/b7144935263d4e948a2e6aec03f0277f.jpg

mega proteinowa kawka od Activlaba z rybką na śniadanie ;) http://i.imgur.com/UWIzAfv.jpg sadzone + warzywa http://i.imgur.com/H9dKfwY.jpg zapieksy http://i.imgur.com/AMhMmSh.jpg ryz smazony z wołowinką ;) http://i.imgur.com/16xlXC9.jpg i na koniec dnia ;) http://i.imgur.com/ni8NpPT.jpg

Szamka z wtorku. Z produktow na ostatnim zdjeciu powstal szejk. Ryz jasminowy, kozak w smaku:) /SFD/2017/8/8/76bc1513a9534125bf189c7ef5f44646.jpg /SFD/2017/8/8/c80ce6b36fe2467b92b4501fa9d3bad8.jpg /SFD/2017/8/8/ae7f96d7c58249d78278f0c49d530f19.jpg /SFD/2017/8/8/b97eb765623b4841b8bddfc08c4b2bed.jpg Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2017-08-09 [...]

Rosolek gotowany na podudziach z kurczaka. tunczyk ze sloika. Co moge powiedziec to ze tunczyk smakuje zupelnie inaczej niz ten z puszki. A ryz jasminowy smakuje super nawet bez zadńych sosow. /SFD/2017/8/16/4eb3a749b7894c2c95a4b2babce73a67.jpg /SFD/2017/8/16/45a094f3118740d4bf859cc9d7d0ffcd.jpg

[...] oglądając zdjęcia "od dołu" to nie widząc użytkownika już wiem czyje to fotki :-P Mój dzisiejszy obiad po powrocie z kopalni: Ryba miruna, pomidorki koktajlowe pieczone, ryż i sos z cebuli. Zielony to szpinak. Do tego zupa krem pomidorowo- marchewkowy na ostro. Nie zrobiłem fotki. Raj w jamochłonie %-) [...]